Hidratação - Ajudando um membro da família

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hidratação

A necessidade de líquidos na população idosa é uma questão particularmente importante, tanto que os estudos demonstraram que uma alta porcentagem de pessoas com mais de 70 anos está desidratada.

A desidratação ocorre quando há vazamentos ou má introdução de água, além dessas causas, drogas, doenças e falta de sede também podem contribuir para aumentar o distúrbio. Paradoxalmente, pessoas parcialmente dependentes parecem estar mais em risco de desidratação do que indivíduos acamados, enquanto indivíduos incontinentes geralmente tendem a ingerir menos líquidos voluntariamente por medo de se molhar.

Algumas situações precipitantes podem levar à desidratação rápida: vômitos, diarréia, febre, bem como condições climáticas específicas (verão). A desidratação pode ser avaliada de várias maneiras: através de exames laboratoriais, de umidade axilar ou de sinais objetivos (pele e língua seca, confusão mental). Certamente, a melhor maneira de investigar a presença de desidratação é através de exames de sangue. Como é impensável poder verificar sistematicamente o paciente em casa através de amostras de sangue, o parente ou o assistente deve ser capaz de entender se a pessoa idosa está em risco de desidratação. A primeira intervenção importante é verificar os líquidos ingeridos em 24 horas. Lembre-se de que são necessários cerca de 30 ml de água para cada quilo de corpo; portanto, uma pessoa de 70 kg deve ingerir 2100 ml (cerca de 2 litros) de líquidos por dia.

A segunda intervenção a ser implementada é a detecção de sinais específicos de desidratação: língua seca, pele seca, diminuição da diurese em 24 horas.

Para hidratar com sucesso uma pessoa idosa, é necessário planejar cuidadosamente a ingestão de líquidos:

  • encha uma garrafa de 1, 5 litro de manhã e verifique se termina em 24 horas;
  • registrar a quantidade de líquidos introduzidos diariamente em um diário;
  • evite dar bebidas açucaradas, pois a glicose aumenta a sensação de sede e a eliminação da urina;
  • se o paciente estiver na cama, forneça um copo de água cada vez que a posição for alterada;
  • ao administrar os medicamentos, aproveite a oportunidade para fazê-los beber pelo menos um copo de água;
  • se o idoso não quiser ou não puder beber e a ingestão de líquidos em 24 horas for ruim, entre em contato com o médico;
  • antes de começar a hidratar qualquer pessoa, verifique com seu médico se não há contra-indicações (insuficiência renal, insuficiência cardíaca).

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